Beba suco de gengibre termogénico e perca peso, já!

O gengibre é uma raiz poderosa que ajuda a desinchar, regular o metabolismo, a melhorar a circulação sanguínea e que combate a inflamação do organismo

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Por: not]  Data: 22/03/2020 às 10:03
Fonte de Imagem: DR
O gengibre é uma raiz poderosa que ajuda a desinchar, regular o metabolismo, a melhorar a circulação sanguínea e que combate a inflamação do organismo

Caso pretenda emagrecer, além de ingerir uma dieta saudável – pobre em açúcares e gorduras – e de praticar exercício físico pelo menos três vezes por semana, pode ainda recorrer a uma ajuda extra e apostar no consumo de determinados sucos termogénicos. Isto é que ajudam a perder peso e aceleram a queima de gordura. 

Fique a conhecer uma receita de sumo de gengibre, divulgada pelo jornal Metro, que promove a eliminação de toxinas, diminui a retenção de líquidos e irá ajudá-lo a conquistar aquele tão desejado corpo de verão! 

Receita de sumo de gengibre

Ingredientes

  • ½ chávena (chá) de salsa;
  • 1 colher (sopa) de gengibre descascado e ralado;
  • 1 pepino;
  • 300 mililitros de água;
  • O sumo de 1 limão. 

Preparação

Num liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba este sumo à noite após o jantar.