Quais complicações podem ocorrer devido à insônia?

Fotos: Reprodução/Divulgação 

Fotos: Reprodução/Divulgação 

A insônia pode ter um impacto negativo no desempenho no trabalho ou na escola.

Fotos: Reprodução/Divulgação 

Pode resultar em reações mais lentas ao dirigir e maior risco de acidentes.

Fotos: Reprodução/Divulgação 

Está relacionada a problemas de saúde mental, como a depressão.

Fotos: Reprodução/Divulgação 

Também pode levar a transtornos de ansiedade ou abuso de substâncias.

Fotos: Reprodução/Divulgação 

A insônia pode causar sintomas gastrointestinais.

Fotos: Reprodução/Divulgação 

Envolve dificuldade para dormir o suficiente ou sem interrupções.

Fotos: Reprodução/Divulgação 

A falta persistente de sono de qualidade aumenta o risco de várias condições de saúde, incluindo ganho de peso e diabetes.

Criação:  Isabel Santos

Imagens:  Divulgação

Imagens:  Divulgação