Os benefícios secretos do melão revelados!

Fotos: Reprodução/Divulgação 

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O melão, fruto do meloeiro originário da Ásia e África, é refrescante, saudável e doce.

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Além de seu sabor agradável, o melão oferece benefícios notáveis à saúde humana.

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Rico em água e com baixo valor calórico, o melão hidrata e auxilia na desintoxicação.

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As fibras atuais na fruta, combinadas com a pectina, proporcionam saciedade e auxiliam na digestão.

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Como laxante natural, o melão alivia a prisão de ventre, graças ao seu teor de fibras e água.

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Fonte de flavonoides, o melão fortalece o sistema imunológico e atua como antioxidante e anti-inflamatório.

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O consumo regular do melão pode reduzir a pressão arterial e beneficia a regulação menstrual, circulação e coagulação sanguínea.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens:  Divulgação/ Internet