Fique atento a esses sintomas de exaustão mental.

Fotos: Reprodução/Divulgação 

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Em Los Angeles, Anitta e Bruna Marquezine dividem uma casa.

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Indícios de esgotamento mental incluem desinteresse por atividades que costumavam trazer felicidade.

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Sentir fadiga mais rapidamente, com queda no desempenho em tarefas comuns, é um alerta.

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Falta de motivação para encontrar pessoas, mesmo as mais queridas, pode indicar ansiedade.

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Distúrbios no sono, como insônia e agitação, podem revelar depressão ou ansiedade.

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A intolerância extrema e a impulsividade sugerem possíveis problemas de ansiedade.

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Perder a capacidade de concentração e ter dificuldades para prestar atenção são sinais de esgotamento mental.

Criação:  Guilherme Borba

Imagens:  Divulgação

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