Descubra por que o tomate é incrível!

Fotos: Reprodução/Divulgação 

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Tomates são seguros e estão entre os cinco alimentos que se deve consumir diariamente.

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Recomenda-se um tomate médio ou sete tomates cereja por dia.

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Histamina nos tomates pode causar reações alérgicas e erupções.

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A ingestão ideal é de cinco porções diárias, sendo uma porção um tomate médio.

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Pacientes renais devem evitar tomates devido ao alto teor de potássio.

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Tomates, ricos em oxalato, aumentam o risco de pedras nos rins.

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Consumir diariamente 1 a 2 porções de tomate é  o aconselhável. 

Criação:  Isabel Santos

Imagens:  Divulgação

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