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Orcilene Maria

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16/05/2022

Excesso de peso: Causas, consequências e tratamento

O número de pessoas com excesso de peso, ou seja, obesas tem aumentado nos últimos dez anos. Sabendo que mais da metade da população brasileira encontra- se com sobrepeso. Observando que ainda se tem algo mais preocupante, cada vez mais aumenta o número de crianças e adolescentes com obesidade. O excesso de peso nada mais […]

24/02/2022

Dicas de alimentação que ajuda na prevenção de…

Para ajudar a prevenir as doenças renais, é preciso adotar medidas simples, começando pela alimentação, mantendo a mesma equilibrada e saudável, trocando os alimentos que prejudicam o funcionamento dos rins por outros que ajudem a limpá-los. Estimular os cuidados com a saúde dos rins é apostar em uma alimentação natural , pois a prevenção de […]

18/02/2022

Alimentos inflamatórios: Conheça os alimentos que inflamam o…

Os alimentos inflamatórios estão ligados aos processos oxidativos que acontecem no nosso organismo. Muitas vezes são eles os responsáveis por causarem aquela sensação de inchaço e desconforto no estômago. Além de gerar esses sintomas, eles podem causar problemas mais sérios relacionados as doenças como hipertensão, obesidade e diabetes. Esses alimentos atuam de forma nada benéfica […]

11/02/2022

Chás: Por serem naturais podem ser ingeridos à vontade?

04/02/2022

Covid- 19 : Dicas de higienização para evitar a contaminação

27/01/2022

Aumente sua imunidade: faça trocas saudáveis

19/01/2022

Os melhores alimentos indicados para os dias quentes

O verão é uma estação amada por muitas pessoas, pois os dias ensolarados são ideais para quem gosta de ir…

11/01/2022

Verão: Alimentos gordurosos não são uma boa opção…

Para manter o corpo saudável e hidratado, você precisa contar com uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas, minerais e beber…

05/01/2022

Dicas de alimentação saudável para o verão

Nesta época de verão, as altas temperaturas exigem cuidados redobrados com a alimentação. Escolher os alimentos corretamente e ter uma…

30/12/2021

Ano novo: Como adquirir novos hábitos saudáveis em…

Comece o ano investindo em sua saúde, priorizando a alimentação como um ponto de partida, é através da mesma que…

Ano novo: Como adquirir novos hábitos saudáveis em 2022?