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23/06/2022
Saiba como aproveitar as comidas típicas juninas sem…
Junho é considerado tradicionalmente como o mês das festas juninas, com as comidas típicas, roupas, danças e suas tradições. Aí vem aquela perguntinha, como participar dos festejos juninos sem exagerar e sair da dieta? Vamos tirar essa dúvida e comer sem peso na consciência? Uma boa parte das comidas servidas nas festas juninas são consideradas […]
13/06/2022
Nossa alimentação precisa mudar no inverno ?
Há quem pense que a nossa fome muda conforme a estação, não é verdade? Pois é só esfriar que já trocamos a salada pela sopinha quente. Mas quem disse que no inverno é para comer só comidas gordurosas e chocolate quente? A temporada do frio também é uma ótima oportunidade para variar o cardápio, não […]
30/05/2022
A alimentação saudável é uma grande aliada na…
O que é a hipertensão? É uma elevação da pressão do sangue dentro das artérias, causada principalmente pela contração do próprio vaso sanguíneo. Essa contração impede a distribuição regular do sangue pelo corpo. Assim comprometendo o bom funcionamento dos órgãos que prejudicados pela falta de sangue ou alta pressão do sangue podem até entrar em […]
16/05/2022
Excesso de peso: Causas, consequências e tratamento
24/02/2022
Dicas de alimentação que ajuda na prevenção de doenças renais
18/02/2022
Alimentos inflamatórios: Conheça os alimentos que inflamam o nosso organismo
11/02/2022
Chás: Por serem naturais podem ser ingeridos à…
Os chás são ótimos aliados à nossa saúde, além disso, boa parte dos chás possuem poder digestivos e propriedades medicinais,…
04/02/2022
Covid- 19 : Dicas de higienização para evitar…
Diante da pandemia, é preciso dar uma atenção especial na forma como higienizamos os alimentos quando são trazidos para nossa…
27/01/2022
Aumente sua imunidade: faça trocas saudáveis
O essencial para que você mantenha o bom funcionamento do seu organismo e mantenha sua imunidade estável, é recomendável manter…
19/01/2022
Os melhores alimentos indicados para os dias quentes
O verão é uma estação amada por muitas pessoas, pois os dias ensolarados são ideais para quem gosta de ir…
19/01/2022
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